{"id":170110,"date":"2017-04-24T09:35:50","date_gmt":"2017-04-24T13:35:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/?p=170110"},"modified":"2017-04-24T14:24:34","modified_gmt":"2017-04-24T18:24:34","slug":"mulheres-sofrem-mais-com-dores-nas-costas-do-que-homens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/2017\/04\/24\/mulheres-sofrem-mais-com-dores-nas-costas-do-que-homens\/","title":{"rendered":"Mulheres sofrem mais com dores nas costas do que homens"},"content":{"rendered":"

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\"\"A pesquisa da sa\u00fade, publicada em 2016, concluiu que 30% da popula\u00e7\u00e3o, cerca de 57 milh\u00f5es de pessoas \u00a0adultas \u00a0do Brasil sofre com doen\u00e7as cr\u00f4nicas na coluna.<\/p>\n

Os problemas localizados na regi\u00e3o da lombar s\u00e3o os mais comuns e englobam 21% das mulheres e 15% dos homens.<\/p>\n

As doen\u00e7as cr\u00f4nicas na coluna atingem 10 % das pessoas com idade entre 18 a 29 anos e 30% das pessoas acima dos 40 anos. J\u00e1 nos idosos \u00a0o n\u00famero sobre para 35 %.<\/p>\n

Para tirar d\u00favidas sobre o tema, o\u00a0Extra de Rond\u00f4nia\u00a0<\/em><\/strong>entrevistou a fisioterapeuta, Amanda Santos, e personal trainer, Stefania Witcel.<\/p>\n

A fisioterapeuta Amanda, explicou que quando a pessoa sofre com dores de coluna deve inicialmente procurar por um fisioterapeuta para ser diagnosticado. “Antes de tomar um ante inflamat\u00f3rio ou analg\u00e9sico, \u00e9 importante buscar por um profissional da sa\u00fade, ao inv\u00e9s de se auto medicar”, alertou Amanda.<\/p>\n

As causas das dores cr\u00f4nicas na coluna em pessoas mais velhas, ocorrem geralmente \u00a0naqueles que trabalharam no campo e em servi\u00e7o pesado. J\u00e1 em jovens e adolescentes as dores s\u00e3o resultados das posturas di\u00e1rias, que gera patologias graves.<\/p>\n

Amanda ressalta que entre os tratamentos recomendados est\u00e3o a \u00a0eletroterapia, as terapias manuais, reeduca\u00e7\u00e3o postural global (RPG), pilates e a hidroterapia.\u00a0\u201cAlongamento \u00e9 superimportante antes de qualquer tipo de tratamento que o paciente vai realizar\u201d, salientou a fisioterapeuta.<\/p>\n

A aposentada, Raquel Vargas, 68, conta que sofre com dores de coluna a mais de 10 anos. Ela trabalhou de cozinheira por muitos anos, e quando chegou aos 50 anos come\u00e7ou a ter dores na lombar, necessitando desde ent\u00e3o de fazer sess\u00f5es continuas de fisioterapia.<\/p>\n

A Personal Trainer, Stefania Witcel, destacou que os exerc\u00edcios para pessoas com problemas de coluna, dependendo do n\u00edvel de dificuldade que o aluno sofre.<\/p>\n

\u201cToda pessoa que sofre com essa doen\u00e7a cr\u00f4nica deve ser reabilitada com a fisioterapia, e posteriormente na muscula\u00e7\u00e3o com exerc\u00edcios leves aumentando progressivamente a dificuldade , fortalecendo a musculatura\u201d, finaliza a personal.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Texto: Extra de Rond\u00f4nia<\/p>\n

Fotos: Extra de Rond\u00f4nia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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