{"id":217702,"date":"2018-04-06T11:48:01","date_gmt":"2018-04-06T15:48:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/?p=217702"},"modified":"2018-04-07T09:48:35","modified_gmt":"2018-04-07T13:48:35","slug":"escola-paulo-freire-realiza-aulao-de-zumba-em-comemoracao-ao-dia-mundial-da-atividade-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/2018\/04\/06\/escola-paulo-freire-realiza-aulao-de-zumba-em-comemoracao-ao-dia-mundial-da-atividade-fisica\/","title":{"rendered":"Escola Paulo Freire realiza aul\u00e3o de zumba em comemora\u00e7\u00e3o ao \u201cDia Mundial da Atividade F\u00edsica\u201d"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-217703\" src=\"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30118379_559773607723311_1188524848_n-2-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30118379_559773607723311_1188524848_n-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30118379_559773607723311_1188524848_n-2-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30118379_559773607723311_1188524848_n-2-265x198.jpg 265w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30118379_559773607723311_1188524848_n-2-696x522.jpg 696w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30118379_559773607723311_1188524848_n-2-560x420.jpg 560w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30118379_559773607723311_1188524848_n-2-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30118379_559773607723311_1188524848_n-2-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30118379_559773607723311_1188524848_n-2-800x600.jpg 800w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30118379_559773607723311_1188524848_n-2-294x221.jpg 294w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30118379_559773607723311_1188524848_n-2.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Na manh\u00e3 desta sexta-feira, 06, a escola Paulo Freire realizou uma a\u00e7\u00e3o em prol do \u201cDia Mundial da Atividade F\u00edsica\u201d, visando promover a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos dentro da institui\u00e7\u00e3o, mostrando assim seus benef\u00edcios.<\/p>\n<p>Atento aos cuidados com a sa\u00fade e visando o fortalecimento de a\u00e7\u00f5es que fa\u00e7am a diferen\u00e7a na vida do aluno e do servidor, toda a escola envolveu-se na atividade com a realiza\u00e7\u00e3o de um aul\u00e3o de zumba. A a\u00e7\u00e3o contou com a participa\u00e7\u00e3o do professor Gilmar Adolfo parceiro da escola.<\/p>\n<p>Cabe pontuar que a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios apresentam in\u00fameras vantagens, como preven\u00e7\u00e3o do excesso de peso e do aparecimento de doen\u00e7as; redu\u00e7\u00e3o de tens\u00f5es arteriais e stress, al\u00e9m da contribui\u00e7\u00e3o a autoestima, concentra\u00e7\u00e3o, bem estar f\u00edsico e psicol\u00f3gico. Preocupados com isso, a escola tem proposto projetos como este para incentivar a comunidade escolar a praticarem mais atividades f\u00edsicas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-217704\" src=\"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30176526_559771804390158_1595168365_o-600x324.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"324\" srcset=\"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30176526_559771804390158_1595168365_o-600x324.jpg 600w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30176526_559771804390158_1595168365_o-300x162.jpg 300w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30176526_559771804390158_1595168365_o-768x414.jpg 768w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30176526_559771804390158_1595168365_o-800x432.jpg 800w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30176526_559771804390158_1595168365_o.jpg 1776w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-217706\" src=\"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30125530_559772071056798_2022641958_o-600x335.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"335\" srcset=\"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30125530_559772071056798_2022641958_o-600x335.jpg 600w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30125530_559772071056798_2022641958_o-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30125530_559772071056798_2022641958_o-768x429.jpg 768w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30125530_559772071056798_2022641958_o-800x447.jpg 800w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/30125530_559772071056798_2022641958_o.jpg 1776w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Texto: Extra de Rond\u00f4nia<\/p>\n<p>Fotos: Divulga\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Na manh\u00e3 desta sexta-feira, 06, a escola Paulo Freire realizou uma a\u00e7\u00e3o em prol do \u201cDia Mundial da Atividade F\u00edsica\u201d, visando promover a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos dentro da institui\u00e7\u00e3o, mostrando assim seus benef\u00edcios. 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