{"id":355898,"date":"2021-12-13T10:00:13","date_gmt":"2021-12-13T14:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/?p=355898"},"modified":"2021-12-13T10:00:27","modified_gmt":"2021-12-13T14:00:27","slug":"como-trabalhar-de-forma-eficaz-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/2021\/12\/13\/como-trabalhar-de-forma-eficaz-em-casa\/","title":{"rendered":"Como trabalhar de forma eficaz em casa"},"content":{"rendered":"
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Foto: Ilustrativa<\/figcaption><\/figure>\n

Estamos trabalhando remotamente h\u00e1 um ano. Depois desse per\u00edodo, voc\u00ea j\u00e1 tem um m\u00e9todo para um trabalho eficaz e criativo ou fica desleixado na mesa de centro o tempo todo? \u00c9 diferente n\u00e9?<\/span><\/p>\n

Descubra quais s\u00e3o as 3 zonas que voc\u00ea deve cuidar para deixar de ser um pregui\u00e7oso e se tornar um le\u00e3o da organiza\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

1. Zona de meio ambiente<\/b><\/h2>\n

Vamos come\u00e7ar com a zona de vizinhan\u00e7a. O trabalho de escrit\u00f3rio tem a especificidade de que voc\u00ea pode organizar este escrit\u00f3rio em qualquer lugar – basta ter acesso \u00e0 internet e, claro, um computador. No entanto, existem algumas coisas que vale a pena cuidar para tornar seu trabalho mais eficaz.<\/span><\/p>\n

\u00c2ngulo pr\u00f3prio (\u00e0s vezes estreito)<\/b><\/h3>\n

A melhor solu\u00e7\u00e3o, embora muitas vezes dif\u00edcil de fazer, \u00e9 seu pr\u00f3prio quarto destinado apenas para o trabalho. Esse escrit\u00f3rio em casa permitir\u00e1 que voc\u00ea obtenha a concentra\u00e7\u00e3o m\u00e1xima.<\/span><\/p>\n

Escolha uma mesa e uma cadeira confort\u00e1vel, que s\u00e3o o m\u00ednimo necess\u00e1rio para trabalhar no computador. Se o seu empregador concordar, vale a pena pedir um monitor adicional do escrit\u00f3rio.<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea n\u00e3o tem um quarto livre? Voc\u00ea pode tentar negociar as condi\u00e7\u00f5es de moradia no quarto da crian\u00e7a, \u00e9 claro, por um subs\u00eddio adicional adequado para mesadas) Os pais de crian\u00e7as pequenas t\u00eam muito mais facilidade neste caso.<\/span><\/p>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o pode organizar um quarto – tente criar espa\u00e7o no quarto ou na sala apenas para voc\u00ea. Seu pr\u00f3prio lugar onde voc\u00ea pode deixar bilhetes ou cart\u00f5es com tarefas para os pr\u00f3ximos dias.<\/span><\/p>\n

Levante-se da cama!<\/b><\/h3>\n

Uma cama confort\u00e1vel, um travesseiro macio e um edredom quente s\u00e3o tentadores, especialmente de manh\u00e3. N\u00e3o vale a pena trabalhar neste para\u00edso dom\u00e9stico por apenas algumas horas? Claro que vale a pena! Apenas ou em benef\u00edcio da sua lista de tarefas?<\/span><\/p>\n

Portanto, \u00e9 extremamente importante separar o momento de in\u00edcio do trabalho das atividades matinais. Este limite permitir\u00e1 que voc\u00ea entre mentalmente no modo de se concentrar na execu\u00e7\u00e3o de tarefas.<\/span><\/p>\n

Mesmo que voc\u00ea trabalhe do quarto, porque voc\u00ea tem um local para trabalhar l\u00e1, vale a pena fazer as mesmas atividades que faria se estivesse indo para o escrit\u00f3rio.<\/span><\/p>\n

Cuide do seu espa\u00e7o<\/b><\/h3>\n

Outra coisa \u00e9 tornar o ambiente do seu escrit\u00f3rio prop\u00edcio \u00e0 criatividade. Pode ser um quadro de avisos com notas adesivas, cita\u00e7\u00f5es e inspira\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n

Pode ser a sua planta favorita para a qual voc\u00ea olha ao organizar seus pensamentos, ou voc\u00ea pode organizar sua mesa de forma que tenha f\u00e1cil acesso a uma janela ou varanda.<\/span><\/p>\n

Tudo o que vai fazer voc\u00ea se sentir bem e positivo neste espa\u00e7o, voc\u00ea ter\u00e1 energia para agir.<\/span><\/p>\n

Foco em momentos diferentes<\/b><\/h3>\n

Considere os hor\u00e1rios em que voc\u00ea \u00e9 mais produtivo. Algumas pessoas gostam de se levantar de manh\u00e3 e fazer as coisas antes das 10:00. Outros preferem um in\u00edcio de dia tranquilo, e sua criatividade atinge o pico ao meio-dia. Outros ainda se levantam tarde e ficam sentados at\u00e9 o anoitecer, porque ent\u00e3o \u00e9 melhor para eles se concentrarem.<\/span><\/p>\n

No entanto, \u00e9 importante que parte da jornada de trabalho de cada um dos colaboradores da empresa seja compartilhada.<\/span><\/p>\n

2. \u00c1rea de trabalho<\/b><\/h2>\n

O trabalho remoto exige muita disciplina e a busca de solu\u00e7\u00f5es que nos ajudem a planejar melhor o nosso dia. No entanto, temos muitas distra\u00e7\u00f5es que podem nos incomodar – jantar, lavanderia, crian\u00e7as com aprendizagem remota, um animal de estima\u00e7\u00e3o esperando para se divertir. Portanto, qualquer m\u00e9todo de desabilitar esses distratores \u00e9 bem-vindo.<\/span><\/p>\n

M\u00fasica<\/b><\/h3>\n

Um dos m\u00e9todos que costumo usar quando preciso estar ao m\u00e1ximo focado \u00e9 cortar os est\u00edmulos externos com fones de ouvido e m\u00fasica. Spotify e YouTube s\u00e3o amiguinhos que v\u00e3o me fornecer o que eu preciso – m\u00fasica en\u00e9rgica quando surgindo com conceitos criativos, ou da s\u00e9rie de foco profundo quando estou trabalhando em um projeto maior.<\/span><\/p>\n

Calend\u00e1rio<\/b><\/h3>\n

O dia arrasado por reuni\u00f5es n\u00e3o favorece a concentra\u00e7\u00e3o, porque toda vez que voc\u00ea volta ao projeto, tem que entrar no ritmo novamente. Portanto, se voc\u00ea precisa de um dia de recolhimento, marque uma reuni\u00e3o com voc\u00ea. Gra\u00e7as a isso, voc\u00ea reduzir\u00e1 ao m\u00ednimo as reuni\u00f5es inesperadas.<\/span><\/p>\n

Comunicadores<\/b><\/h3>\n

Quando voc\u00ea estiver totalmente focado, tamb\u00e9m \u00e9 uma boa ideia definir o status do comunicador usado pela sua empresa para estar ocupado \/ n\u00e3o incomodar, bem como desligar os sons de notifica\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Reuni\u00f5es online<\/b><\/h3>\n

O que mais irrita alguns de n\u00f3s durante as reuni\u00f5es da empresa s\u00e3o as cont\u00ednuas conversas fora do assunto. Cada um de n\u00f3s tem um trabalho a fazer, e a reuni\u00e3o prolongada s\u00f3 causa frustra\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Por isso, vale a pena marcar um hor\u00e1rio para conhecer as “regras” das reuni\u00f5es online e respeitar essas regras.<\/span><\/p>\n

Este deveria ser um e-mail<\/b><\/h3>\n

No decorrer do trabalho remoto em todo o mundo, percebemos, alguns com al\u00edvio e outros com descren\u00e7a, que muitas reuni\u00f5es poderiam realmente ser feitas por e-mail.<\/span><\/p>\n

E na maioria dos casos, \u00e9 uma excelente solu\u00e7\u00e3o que economiza muito tempo, e os destinat\u00e1rios podem facilmente absorver a informa\u00e7\u00e3o e retornar a ela a qualquer momento.<\/span><\/p>\n

3. Zona de inspira\u00e7\u00e3o<\/b><\/h2>\n

Presumo que, uma vez que est\u00e1 lendo nosso blog, voc\u00ea \u00e9 ativo ou coopera com o marketing. E esse trabalho exige um pouco de criatividade. No entanto, sei por experi\u00eancia que muitas vezes a tarefa \u00e9 seguida pela tarefa e, quando nos concentramos em realiz\u00e1-la, muitas vezes nos esquecemos de nos dar espa\u00e7o para novas ideias.<\/span><\/p>\n

D\u00ea a si mesmo espa\u00e7o para um trabalho criativo<\/b><\/h3>\n

N\u00e3o tenha medo de gastar uma ou duas horas durante a semana e usar o tempo para reunir essas ideias, obter inspira\u00e7\u00e3o, ler blogs interessantes ou ouvir podcasts.<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea pode encontrar inspira\u00e7\u00e3o em todos os lugares, at\u00e9 mesmo em sua caixa de entrada de e-mail – lendo boletins informativos, voc\u00ea pode ver como outras pessoas os criam, como agrupam t\u00f3picos, como usam a personaliza\u00e7\u00e3o ou que modelo usam.<\/span><\/p>\n

Reunir-se com colegas e propor ideias em conjunto tamb\u00e9m \u00e9 \u00fatil para novas ideias. Vale a pena marcar um encontro para encontros criativos c\u00edclicos, por exemplo, uma vez a cada duas semanas ou mesmo uma vez por m\u00eas. Calce seu <\/span>cal\u00e7ado masculino<\/span><\/a> confort\u00e1vel e fa\u00e7a passeios curtos ao longo da semana para arejar a cabe\u00e7a.<\/span><\/p>\n

Equil\u00edbrio trabalho-vida<\/b><\/h3>\n

Al\u00e9m disso, n\u00e3o se esque\u00e7a de separar o tempo para o trabalho do tempo para voc\u00ea ou sua fam\u00edlia. O computador da empresa no apartamento tenta, principalmente os super zelosos, verificar se chegou algum e-mail importante. Se voc\u00ea trabalha em um computador da empresa, desligue-o ao terminar o trabalho e n\u00e3o abra at\u00e9 o dia seguinte.<\/span><\/p>\n

E se voc\u00ea trabalha em seu pr\u00f3prio computador – muito depende da sua autodisciplina. Em qualquer caso, recomenda-se que se separe a zona e o tempo dedicado ao trabalho da zona n\u00e3o \u00fatil com uma linha grossa. Talvez isso o ajude a se proteger do esgotamento muito rapidamente?<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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