{"id":414516,"date":"2024-01-19T16:10:33","date_gmt":"2024-01-19T20:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/?p=414516"},"modified":"2024-01-19T16:10:33","modified_gmt":"2024-01-19T20:10:33","slug":"dicas-para-otimizar-seu-tempo-ao-se-arrumar-para-o-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/2024\/01\/19\/dicas-para-otimizar-seu-tempo-ao-se-arrumar-para-o-trabalho\/","title":{"rendered":"Dicas para otimizar seu tempo ao se arrumar para o trabalho"},"content":{"rendered":"

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O trabalho \u00e9 a principal atividade do cotidiano de milhares de brasileiros. Todos os dias, pela manh\u00e3, \u00e9 preciso tomar banho, escolher uma roupa, arrumar os cabelos, maquiar-se\u2026 Cada um tem a sua rotina espec\u00edfica, mas todas elas demandam tempo e precisam de preparo para evitar atrasos.<\/p>\n

Investir em um bom secador de cabelo Taiff<\/a>, separar as roupas na noite anterior e n\u00e3o acordar muito pr\u00f3ximo do hor\u00e1rio de sa\u00edda s\u00e3o algumas das dicas para evitar contratempos. Confira abaixo essas e outras estrat\u00e9gias para otimizar seu tempo ao se arrumar para o trabalho:<\/p>\n

Mantenha o guarda-roupa organizado<\/h2>\n

Quem nunca olhou para o guarda-roupa e pensou que n\u00e3o tinha mais nenhuma roupa para trabalhar? Muitas vezes, a culpada por essa sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 a desorganiza\u00e7\u00e3o. Por isso, \u00e9 importante manter as pe\u00e7as separadas de acordo com o que faz mais sentido para voc\u00ea: cor, tipo de roupa, estilo, esta\u00e7\u00e3o\u2026 O que manda \u00e9 o gosto pessoal.<\/p>\n

Uma vez feita essa organiza\u00e7\u00e3o, fica mais f\u00e1cil e r\u00e1pido visualizar as pe\u00e7as dispon\u00edveis e as combina\u00e7\u00f5es que podem ser feitas. Dessa forma, \u00e9 poss\u00edvel economizar alguns minutos na hora de se arrumar para o trabalho.<\/p>\n

Planeje o look no dia anterior.<\/h2>\n

Um arm\u00e1rio bem organizado j\u00e1 ajuda na gest\u00e3o de tempo, mas para os mais apressados, separar a roupa no dia anterior tamb\u00e9m \u00e9 uma boa pedida. Assim, h\u00e1 mais tempo para pensar nas combina\u00e7\u00f5es, verificar se as roupas est\u00e3o limpas e passadas e avaliar se o look est\u00e1 adequado para o ambiente.<\/p>\n

Para evitar que as roupas amassem ou fiquem expostas, a dica \u00e9 manter as pe\u00e7as no cabide. Voc\u00ea pode deixar em um cantinho dedicado a isso no guarda-roupa ou ainda pendur\u00e1-las em uma arara ou em um cabideiro. O crucial \u00e9 manter as roupas conservadas at\u00e9 a manh\u00e3 seguinte.<\/p>\n

Fa\u00e7a a sua rotina de cuidados \u00e0 noite.<\/h2>\n

Cuidar da pele, lavar os cabelos, tomar um banho longo\u2026 Algumas etapas da rotina de cuidados podem demandar muito tempo, atrasando o trabalhador. Por isso, o mais recomendado \u00e9 que elas n\u00e3o sejam feitas pela manh\u00e3, mas, sim, na noite anterior, momento em que se tem mais tempo.<\/p>\n

Com a pele hidratada, banho tomado, cabelos limpos e secos, \u00e9 poss\u00edvel focar em cuidados b\u00e1sicos pela manh\u00e3. Fazer um penteado simples, passar protetor solar e tomar apenas uma ducha para despertar levam bem menos tempo, evitandos imprevistos e atrasos.<\/p>\n

Mantenha f\u00e1cil acesso a acess\u00f3rios e maquiagens.<\/h2>\n

Se os homens j\u00e1 precisam otimizar a sua rotina antes do trabalho, as mulheres ainda contam com algumas etapas extras. Isso porque muitas empresas solicitam que as colaboradoras estejam maquiadas e produzidas com acess\u00f3rios. Em caso de eventos ou reuni\u00f5es importantes, \u00e9 preciso caprichar ainda mais nessa prepara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Para otimizar o tempo, a dica \u00e9 garantir o f\u00e1cil acesso aos acess\u00f3rios e \u00e0s maquiagens. Assim, n\u00e3o \u00e9 preciso procurar nenhum item de manh\u00e3 ou ficar se deslocando entre o quarto, o banheiro, o closet e outros c\u00f4modos onde as maquiagens e acess\u00f3rios podem estar.<\/p>\n

Separe um tempo realista para se arrumar e sair.<\/h2>\n

Mesmo colocando todas as dicas acima em pr\u00e1tica, arrumar-se para o trabalho demanda um tempo consider\u00e1vel. Al\u00e9m da prepara\u00e7\u00e3o, ainda \u00e9 preciso organizar a bolsa, guardar as marmitas, tomar caf\u00e9, escovar os dentes\u2026 Todas essas atividades n\u00e3o podem ser conclu\u00eddas em 5 ou 10 minutos.<\/p>\n

Por isso, al\u00e9m de saber gerir os minutos, \u00e9 essencial separar um tempo realista para a realiza\u00e7\u00e3o de todas essas tarefas. Ent\u00e3o, acordar em cima da hora pode causar estresse, atrasar as etapas e ainda fazer com que voc\u00ea se atrapalhe mesmo com a organiza\u00e7\u00e3o e o planejamento feitos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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