{"id":69082,"date":"2015-02-13T10:18:09","date_gmt":"2015-02-13T14:18:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/?p=69082"},"modified":"2015-02-13T10:18:09","modified_gmt":"2015-02-13T14:18:09","slug":"zumba-atrai-mulheres-em-busca-de-condicionamento-fisico-em-vilhena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/2015\/02\/13\/zumba-atrai-mulheres-em-busca-de-condicionamento-fisico-em-vilhena\/","title":{"rendered":"Zumba atrai mulheres em busca de condicionamento f\u00edsico em Vilhena"},"content":{"rendered":"

\"capa<\/a>Aliando sa\u00fade, divers\u00e3o e socializa\u00e7\u00e3o, a Zumba vem conquistando cada vez mais adeptos em Vilhena. A mistura de ritmos latinos j\u00e1 faz parte da rotina de muitas vilhenense que buscam condicionamento f\u00edsico \u00a0atrav\u00e9s da dan\u00e7a.<\/p>\n

A professora de Zumba Paula Martins informa que a modalidade tem coreografias f\u00e1ceis e divertidas, misturando diversos ritmos, e promovendo alto gasto cal\u00f3rico.\u00a0 Ela e o esposo Jaime Frances t\u00eam um espa\u00e7o de dan\u00e7a dedicado \u00e0 pr\u00e1tica da zumba que j\u00e1 conta com de 130 alunas.<\/p>\n

\u201cEst\u00e1 sendo um sucesso. As mulheres est\u00e3o amando as aulas. Elas ficam muito felizes ap\u00f3s as aulas, que al\u00e9m de contribuir para boa forma tamb\u00e9m ajuda eleva a autoestima das alunas\u201d, diz Paula.<\/p>\n

Paula que \u00e9 apaixonada por dan\u00e7a\u00a0 faz quest\u00e3o e ressaltar que no \u201cEspa\u00e7o de Dan\u00e7a Paula Martins\u201d, todos os professores s\u00e3o capacitados.<\/p>\n

\u201cEu dan\u00e7o desde os 15 anos, e atualmente nossa equipe sempre participa de treinamentos especifico da Zumba. Al\u00e9m disso, contamos com a professora de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica Deisielle\u00a0 Barbosa que tamb\u00e9m trabalha no espa\u00e7o de dan\u00e7a\u201d, explica Paula que informa que ela e o esposo que tamb\u00e9m \u00e9 professor de Zumba est\u00e3o concluindo a faculdade de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n

O casal se prepara para fazer mais um curso de zumba fitness no Rio de Janeiro este ano. \u201cEstamos sempre buscando ficar atualizado para oferecer o melhor para nossas alunas. O nosso foco \u00e9 ajudar pessoas que sofrem com peso a entrar em forma\u201d, fala Paula que informa que as aulas s\u00e3o de 1h por dia.<\/p>\n

\u201cTemos turmas e v\u00e1rios hor\u00e1rios e as aulas acontecem de segunda-feira a s\u00e1bado\u201d, diz Paula.<\/p>\n

Para as pessoas que desejam conhecer essa nova modalidade o \u201cEspa\u00e7o de Dan\u00e7a Paula Martins\u201d fica localizado na Avenida Capit\u00e3o Castro, n\u00famero 3877, no Centro em frente ao Restaurante Veneza. Mais informa\u00e7\u00f5es podem ser obtidas pelos telefones (69) 3322-2561 ou 8448-2609.<\/p>\n

Origem da Zumba<\/em><\/strong><\/p>\n

Zumba teve sua origem na Col\u00f4mbia durante a d\u00e9cada de 1990. Beto Perez \u00e9 um personal trainer de celebridades que descobriu o conceito de utiliza\u00e7\u00e3o de dan\u00e7as latinas para um programa de fitness. Durante um de seus dias de treinamento, ele se esqueceu de trazer as fitas com ritmos aer\u00f3bicos habituais e foi for\u00e7ado a usar as que ouvia em seu carro. A maioria era merengue e salsa. A aula diferente foi considerada produtiva por todos. Mais tarde, ele descobriu que as mudan\u00e7as podem ser divertidas e eficazes. Estudou e aperfei\u00e7oou o ritmo, levando-o \u00e0 Zumba recente. Tornou-se o mais popular na instala\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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\"capa<\/a><\/p>\n

Texto: Extra de Rond\u00f4nia<\/p>\n

Fotos: Extra de Rond\u00f4nia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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