{"id":69998,"date":"2015-02-19T16:51:01","date_gmt":"2015-02-19T20:51:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/?p=69998"},"modified":"2015-02-19T16:51:01","modified_gmt":"2015-02-19T20:51:01","slug":"fisioterapeuta-vilhenense-apresenta-as-melhores-dicas-sobre-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/2015\/02\/19\/fisioterapeuta-vilhenense-apresenta-as-melhores-dicas-sobre-pilates\/","title":{"rendered":"Fisioterapeuta vilhenense apresenta as melhores dicas sobre Pilates"},"content":{"rendered":"<p>O<a href=\"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-70000\" src=\"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11-300x225.jpg\" alt=\"capa\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11-265x198.jpg 265w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11-560x420.jpg 560w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11-294x221.jpg 294w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a> pilates \u00e9 atualmente um dos m\u00e9todos mais procurados em academias por aqueles indiv\u00edduos que querem cuidar do corpo, da postura e da pr\u00f3pria consci\u00eancia corporal. O que muitas pessoas n\u00e3o sabem \u00e9 que o Pilates pode ser utilizado para tratamento e reabilita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O site <strong><em>Extra de Rond\u00f4nia<\/em><\/strong> entrevistou a fisioterapeuta Liti\u00ea Ferreira para falar sobre o assunto, dando dicas em que casos s\u00e3o recomendados a pr\u00e1tica do pilates na reabilita\u00e7\u00e3o. De acordo com L\u00edti\u00ea, a pr\u00e1tica do pilates \u00e9 excelente para pacientes que necessitam de fortalecimento, flexibilidade e estabilidade da coluna.<\/p>\n<p><strong>Extra de Rond\u00f4nia:<\/strong> <em>Qual a indica\u00e7\u00e3o do pilates na reabilita\u00e7\u00e3o?<\/em><\/p>\n<p>Liti\u00ea Ferreira- O m\u00e9todo Pilates \u00e9 bastante recomendado na reabilita\u00e7\u00e3o na condromal\u00e1cia patelar, artroses, artrite reumat\u00f3ide, e em disfun\u00e7\u00f5es musculoesquel\u00e9ticas como s\u00edndrome do piriforme, escoliose, espondolistese, espondil\u00f3lise, estenose do canal vertebral, espondilite anquilosante, dor cr\u00f4nica na coluna lombar, s\u00edndrome do imp\u00e1cto do ombro, fibromialgia, entre outros. \u00c9 um m\u00e9todo que abrange uma faixa et\u00e1ria ampla que vai da inf\u00e2ncia at\u00e9 pessoas que se encontram na terceira idade.<\/p>\n<p><strong>Extra de Rond\u00f4nia<\/strong>: <em>Qual a diferen\u00e7a do Pilates em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s outras atividades f\u00edsicas?<\/em><\/p>\n<p>Liti\u00ea Ferreira- A diferen\u00e7a \u00e9 que aqui na Reabilita\u00e7\u00e3o, o nosso paciente \u00e9 acompanhado por um fisioterapeuta, profissional apto a lidar com altera\u00e7\u00f5es posturais, patologias e dores, condi\u00e7\u00f5es t\u00edpicas nos pacientes que buscam nosso servi\u00e7o.<\/p>\n<p><strong>Extra de Rond\u00f4nia<\/strong>: <em>Como s\u00e3o realizados os atendimentos?<\/em><\/p>\n<p>Liti\u00ea Ferreira &#8211; Os atendimentos de Pilates voltados para a parte de reabilita\u00e7\u00e3o v\u00e3o fazer uso de todos os acess\u00f3rios dentre eles est\u00e3o: bolas de diferentes dimens\u00f5es, thera-bands, rolos, discos de propriocep\u00e7\u00e3o, bast\u00e3o, magic circle, entre outros. Por\u00e9m no in\u00edcio do processo de reabilita\u00e7\u00e3o se recomenda iniciar nos equipamentos para facilitar a execu\u00e7\u00e3o dos movimentos, s\u00e3o eles: cadeira Combo ou Wanda, Cadillac ou Trap\u00e9zio, Reformer, Wall Unit ou Unidade de Parede e o Ladder Barrel.<\/p>\n<p><strong>Extra de Rond\u00f4nia:<\/strong> <em>Quais os hor\u00e1rios e dias de atendimento?<\/em><\/p>\n<p>Liti\u00ea Ferreira &#8211; Temos hor\u00e1rios das 6h \u00e0s 21h de segunda a sexta-feira.<\/p>\n<p><strong>Extra de Rond\u00f4nia<\/strong>: <em>Quantos alunos por hor\u00e1rio, e quantas horas de aula?<\/em><\/p>\n<p>Liti\u00ea Ferreira &#8211; Individual e grupo (de tr\u00eas pessoas por instrutor), sendo uma hora de aula.<\/p>\n<p><strong>Extra de Rond\u00f4nia:<\/strong> <em>Precisa de quanto tempo para o paciente ver resultados?<\/em><\/p>\n<p>Liti\u00ea Ferreira &#8211; Para resultados palp\u00e1veis, o ideal \u00e9 pratic\u00e1-lo por, pelo menos, tr\u00eas meses.<\/p>\n<p>Para as pessoas que desejam conhecer o m\u00e9todo \u00e9 s\u00f3 ir at\u00e9 o Studio Liti\u00ea Ferreira que fica localizado na Avenida Major Amarante, n\u00famero 4119, no Centro Empresarial Capra, no segundo andar, na sala 203, no centro de Vilhena e marcar uma avalia\u00e7\u00e3o. Mais informa\u00e7\u00f5es podem ser obtidas pelos telefones (69)3321-6144\/8436-3574\/8118-9679\/9966-9300.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-70004\" src=\"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-600x337.jpg\" alt=\"pilates\" width=\"600\" height=\"337\" srcset=\"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-600x337.jpg 600w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-140x80.jpg 140w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-70003\" src=\"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-5-600x337.jpg\" alt=\"pilates 5\" width=\"600\" height=\"337\" srcset=\"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-5-600x337.jpg 600w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-5-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-5-140x80.jpg 140w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-5.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-70001\" src=\"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-3-600x337.jpg\" alt=\"pilates 3\" width=\"600\" height=\"337\" srcset=\"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-3-600x337.jpg 600w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-3-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-3-140x80.jpg 140w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-3.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-70002\" src=\"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-4-600x337.jpg\" alt=\"pilates 4\" width=\"600\" height=\"337\" srcset=\"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-4-600x337.jpg 600w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-4-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-4-140x80.jpg 140w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/pilates-4.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-70000\" src=\"http:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11-600x450.jpg\" alt=\"capa\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11-80x60.jpg 80w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11-265x198.jpg 265w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11-560x420.jpg 560w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11-294x221.jpg 294w, https:\/\/www.extraderondonia.com.br\/sistema\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/capa11.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Texto: Extra de Rond\u00f4nia<\/p>\n<p>Fotos: Divulga\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O pilates \u00e9 atualmente um dos m\u00e9todos mais procurados em academias por aqueles indiv\u00edduos que querem cuidar do corpo, da postura e da pr\u00f3pria consci\u00eancia corporal. 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